La Bandeja

La Bandeja

La bandeja puede traer dolores de cabeza a la hora de aprenderlo, pero la idea es que al aplicarlo bien, las jaquecas se trasladen al oponente. Molesto, incisivo y de ablande, este golpe es, bien aplicado, uno de los ingredientes que no pueden faltar a la hora de ganar un partido de pádel.

Introducción: Es uno de los golpes que pertenecen a la técnica propia del pádel y que surge como producto de una necesidad táctica. Es sin duda uno de los golpes de mayor importancia en este aspecto.

¿Cuándo utilizarlo?

La bandeja es aconsejable siempre que deban resolverse globos pasados del rival, los que obligan a ejecutar un smash desde una posición incómoda, desde donde no podrán buscar la definición, ya que cometerán más errores que aciertos.

Los resultados tácticos que minimamente nos deberá garantizar la bandeja son los siguientes:

- Bajo porcentaje de errores, lo que nos dará seguridad.

- Poco rebote de pared, para lograr esto será importante dirigir nuestras pelotas a los rincones y asegurarnos que reboten en las paredes laterales, con lo que nos aseguraremos complicar y no favorecer al contragolpe del rival.

- Profundidad, intentar que la pelota pique cerca de la línea de saque para evitar un fácil anticipo del rival. Este punto -junto con el anterior- nos ayudará a mantener a los rivales en el fondo y conservar nuestra posición de ataque en la red.

- Economía de movimientos para un menor desgaste físico.

Estos cuatro puntos son los principios tácticos esenciales que toda bandeja debe cumplir. Si sumado a esto, logramos incrementar la precisión, la velocidad y variamos las direcciones, estaremos frente a un golpe excelente que nos facilitará todo nuestro juego de ataque.

¿Cómo ejecutarlo?

La técnica es muy sencilla y amplia. Si observan este golpe en los jugadores profesionales se darán cuenta de que es muy difícil encontrar a dos jugadores que ejecuten este golpe exactamente igual. Eso si, aunque la técnica es muy amplia, todas las variantes y estilos poseen algunas cosas en común que son las más relevantes de este golpe y que son las siguientes:

Posición de preparado: La posición de preparado es la misma que para todos los golpes de ataque. De frente a la red y orientados al lugar de donde venga la bola; si la bola viene en cruzado tengo que mirar de frente al lugar desde donde viene la bola, que no seria lo mismo que si me viniera una bola paralela. Los pies con la misma separación de los hombros, y la pala justo delante del cuerpo y a la altura de los ojos. Esta posición de preparado también es la misma que realizaremos en todas los golpes. El típico error en la preparación es tener la pala caída, por lo que a la hora de levantar la pala y preparar el golpe no nos daría tiempo a ejecutarlo bien.
Preparación: En el momento de ver el globo del rival, debemos llevar la pala hacia arriba y atrás junto con el movimiento rápido de pies para colocarnos de lado. El armado del golpe y el recorrido de la pala hasta el impacto con la pelota deben ser cortos. Con esto se logra un mayor control de la velocidad y dirección. La altura donde conviene impactar a la pelota es levemente por debajo del máximo alcance que tengamos extendiendo nuestro brazo, pero tratando de conectarla lo más arriba posible para tener mejores ángulos para dirigir la pelota, retroceder menos y poder regresar mas rápido a la red. El brazo izquierdo (o derecho en el caso de jugadores zurdos) deberá estar extendido señalando a la pelota. No sólo ayudará a tener una mejor noción de la distancia sino que también al equilibrio y estabilidad del cuerpo. El cuerpo tiene que estar situado de perfil para poder tomar la bola de lado y casi a la altura de nuestra cabeza.
Es importante que en el impacto la bola esté delante de nuestro cuerpo, así podremos tirar todo el peso del cuerpo hacia la bola y lograremos mayor precisión, potencia y control de nuestra bandeja.
Terminación: Debemos intentar que la pala realice un movimiento diagonal de arriba-abajo y de atrás para adelante, terminando con el brazo abrazándome el cuerpo.

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Última actualización (Viernes, 03 de Julio de 2009 12:27)