Lecciones de pádel
Remate
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Posición de preparado: La posición de preparado es la misma que para todos los golpes de ataque. De frente a la red y orientados al lugar de donde venga la bola; si la bola viene en cruzado tengo que mirar de frente al lugar desde donde viene la bola, que no seria lo mismo que si me viniera una bola paralela. Los pies con la misma separación de los hombros, y la pala justo delante del cuerpo y a la altura de los ojos. Esta posición de preparado también es la misma que realizaremos en todas los golpes. El tÃpico error en la preparación es tener la pala caÃda, por lo que a la hora de levantar la pala y preparar el golpe no nos darÃa tiempo a ejecutarlo bien. |
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Preparación: Este es un golpe de definición por lo tanto debemos elegir muy bien que bolas remataremos para asà terminar el punto ya que de lo contrario traeremos a nuestros rivales a la red en una situación de ventaja.
Es un golpe en el cual se debe tener una coordinación, potencia y cálculo de la distancia con la pelota perfecta.
La posición del cuerpo deberá estar de costado a la pelota con los pies separados no más de 30 cm uno del otro y en lÃnea a la dirección por la que viene la pelota. Esta les deberá quedar por delante y arriba de ustedes.
Al mismo tiempo en el que se perfilan a la pelota, deberán llevar la pala por encima de la cabeza con el codo levemente flexionado y el brazo libre extendido señalando hacia arriba y adelante, indicando el punto de impacto en donde buscarán la pelota. |
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Movimiento para impactar la bola: Una vez realizados los pasos de preparación previos al impacto, deberán ajustar la distancia con algunos pasos de ajuste para llegar a la pelota en el lugar y momento indicado. Estos pasos son cortos y de costado, manteniendo en todo momento la posición que tenÃan una vez preparado el golpe.
Punto de impacto: Este deberá ser arriba y delante de ustedes (en la lÃnea entre su cabeza y el lugar a donde intentarán dirigir la bola), de esta forma podrán extender totalmente el brazo lo que les dará mayor potencia y al impactar en el punto mas alto obtendrán el mayor ángulo posible para que la bola entre a la pared de fondo del rival y tienda a levantar. Recordar que no solo tendréis que impactar con potencia como para que la pelota vuelva a su campo sino que también deberá pasar alta de la red (no menos de 2 metros por encima de la misma) como para evitar que el rival llegue en el caso de haber salido para adelante anticipando la jugada.
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Terminación: se termina la ejecución del golpe con un movimiento hacia delante y hacia abajo terminando con la pala a la altura de la cintura y pasando la pala por el costado contrario a la ejecución del golpe. |
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Última actualización (Viernes, 03 de Julio de 2009 12:28)
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